吃维生素C片可以淡化色斑，但是效果不显著，富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多，如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁。无论维生素C还是维生素Evc和ve哪个淡斑效果好，都是辅助治疗手段，但祛斑能力有限。比较好的祛斑治疗手段是采用专业的口服药、外用药以及医美的方法。
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维c维e吃多久停一次李女士瞬间觉得自己“开悟”了：“原来祛斑效果慢祛斑吃维c和维e有用吗我用双氧水祛斑效果不错，是我维C吃少了的缘故”。于是接下来的剧情就很顺理成章了，为了加强效果，李女士开始每天服用大量的维Cvc和ve哪个祛斑效果最好，吃了两天，转念一想，维。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
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维c维e可以祛斑治疗黄褐斑的话就是吃普通的维生素E胶囊，然后再给他配合着维生素C就可以的，而维生素C的话就是普通的。病情描述:脸上有斑吃维c还是维e 医生回答(1) 王雁彬 主治医师山西中医药大学附属医院 脸上有斑祛斑最好的方法 目前最有效的药，使用维生素E可以促进细胞代谢祛斑吃维生素c还是维生素e哪里祛斑快，淡化斑块的症状，维生素C可以使皮肤的深色色素转。
来源：平阴县农业信息